「 快適生活 」一覧
寒い冬も熱く燃える！部活の応援におすすめの防寒アイデア＆あったかアイテム
こんにちは。スタッフのミントです。 毎日本当に寒いですね。 天気予報を見ていて「明日は特に寒い1日になるでしょう」なんて言われると、家から...
そろそろ冬支度(3) 体を温めると良いことがたくさん♪ 体の温め方とそのメリット
もうすっかり冬と言って良い気候になりましたね。 体をあたため、健康な冬を過ごしましょう こんにちは。スタッフのミントです。 ...
どうしても眠れない！そんな時には…眠れない原因と対処法
誰にでもある「眠れない夜」…眠れない理由やメカニズムを理解して、快眠を！ 明日は仕事があるし、できるだけ早く寝て疲れを取っておかなくちゃ。...
一枚あると、とっても便利な前開きパジャマのこと 〜入院・授乳・介護のときにも〜
こんにちは。スタッフのミントです。 眠る時に毎日着ているパジャマは、私たちの生活にすっかりなじんでいて、当たり前の物のようになっています。...
シルク素材のパジャマに隠された秘密！？その特徴や効果、魅力に迫ります
こんにちは。スタッフのミントです。 ブラウスやシャツにシルクを使ったものを着ている方は多いと思いますが、シルク素材のパジャマを着ている方...
秋の夜長の過ごし方 〜趣味を楽しむ秋の夜と快眠できる秋パジャマ〜
秋の夜長は趣味を楽しむのにぴったりな時間 こんにちは。スタッフのミントです。 気がつけば、あのうだるような暑さを感じることもなくなり、日...
夏の終わりの体調不良は「秋バテ」かも！？秋バテの原因と解消法
こんにちは。スタッフのミントです。 秋が近づいてようやく涼しくなってきた頃、せっかく暑さから解放されたのになんとなく体調がすぐれない、...
夏から秋へ衣替え…衣類や寝具を入れ替えるタイミングやポイント
こんにちは。スタッフのミントです。 みなさんはどんな時に季節の移り変わりを感じますか？ 実は私が季節の移り変わりを感じるのは、衣替えをする...
蒸し暑い季節の肌をトラブルから守るために 〜入浴方法を見直して、つるすべお肌を手に入れよう！〜
こんにちは。スタッフのミントです。 蒸し暑〜い日が増えましたね。 汗をかくことも増えて、こまめにシャワーを浴びたり身体を洗ったりする人も...
生活にアロマの香りを取り入れて 〜アロマの様々な効果や、快眠をもたらす香り〜
こんにちは。スタッフのミントです。 みなさんは『香り』に興味がありますか？ 好きな香りをかぐと心が落ち着いたり、やる気が出たり、香りは気持...