じめじめの季節もめげないで！梅雨をスッキリと過ごすアイデア

こんにちは。パジャマ屋スタッフのミントです。

ムシムシじめじめと過ごしにくい梅雨は、もうすぐそこ。
梅雨の時期は汗をかいても乾きにくく肌もベタつきやすいため、気分もスッキリしませんよね。

今回は、そんなじめじめした梅雨の時期をできるだけスッキリ過ごせるようなアイデアを紹介していきたいと思います。

湿度が高すぎても肌には負担がかかるのです

秋から冬にかけての乾燥する時期、乾燥肌は様々な肌トラブルを引き起こしてしまうので、保湿を心がける人も少なくないと思います。
では、梅雨の時期だったら湿度が高いので肌の調子も良くなるのか？というと、実はそうでもないんです。
肌に最も適した湿度は50％から60％だと言われています。
ほぼ毎日湿度が100％に近い梅雨の時期は、肌にとっても湿度が高すぎる状態なので、やはり肌トラブルを引き起こしやすい環境だと考えられます。

湿度が高いと、暑さでかいた汗が蒸発しにくくなってしまい肌表面に残りやすくなってしまいます。
また、皮脂が過剰に分泌されたりメイクが崩れてしまったりと、肌に負担が多くなるのも、湿度が高すぎる時の特徴です。

このような肌トラブルを避けるためにも梅雨時にはできるだけスッキリとした状態で過ごせるようにしていきたいものです。

こまめに汗を拭いてスッキリ！

肌から余計な皮脂が分泌されたり汗をかいたりと、この時期の肌は常にベタついています。
加えて皮脂や汗によってメイクが崩れてしまうと、更に肌の状態は悪化してしまいます。
こうなるととにかく不快ですよね。
肌トラブルのリスクを減らし、肌をスッキリさせるために大切なのは、とにかくこまめに汗を拭くことです。

肌を傷つけないようなガーゼ素材のハンカチを常に持ち歩き、汗をかいたりベタつきを感じたりしたらすぐに拭けるようにしておきましょう。
この時、顔をこするように拭くと更にメイクが崩れたり肌に刺激になったりしてしまうので、そっとおさえるように拭き取るようにします。

最近は汗取り用のウェットシートもたくさん出ています。
メイクの上から拭けるタイプのものや、スーッと清涼感を感じることができるものなど、様々なウェットシートがあるので、自分の好みや肌質に合ったものを使ってみましょう。
出先などでなかなかシャワーを浴びられない時にも、このシートがあれば首筋や腕、脇など、気になる部分をスッキリさせることができます。