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眠りに関する悩み解決や快眠のコツ、季節に合わせた健やかな体作りなど、日々の生活を豊かにする暮らし方をまとめました。快適に過ごすための、心地よい眠りと健康をサポートするヒントをお届けします。
防寒するなら‘首’暖めろ! 友人の助言を思い出した暖かレッグウォーマー
こんにちは。スタッフのえみです。 随分昔の話になりますが、まだ子どもが産まれる前、友人と2人で一ヶ年...
足元を暖めてあったかぽかぽかに。ちょっとした工夫で冷えを解消!
こんにちは。スタッフのミントです。 一年で一番寒い時期と言われる大寒(だいかん。2017年は1月20...
寝る時に肩を冷やさないオススメのグッズは?ダウンの肩当てで肩が寒いを解消!
こんにちは。スタッフのミントです。 冬はお部屋で過ごしていても、なんとなく肌寒いことってありますよね...
足が暖まると寝つきが良くなる!
冷え性にはおやすみソックスが大活躍☆
こんにちは。スタッフのえみです。 女性には冷え性の方が多いと言いますが、冷え性で一番困るの入眠時では...
首(くび)を温めて冷え対策!3つの首を温めるほっこりグッズ♪
こんにちは。スタッフのミントです。 女性は身体が冷えやすいと言われますが、冷え性だと特に寒い冬は辛い...
ココで一句「男なら TOIROハンカチ たしなみに」 〜小粋な綿ハンカチ〜
こんにちは。スタッフのえみです。 男も女もアンチエイジングが合言葉みたいになってから久しいですが、先...
ご挨拶に大好評☆ ちょっとした手土産に3重ガーゼのハンドタオルを
こんにちは。スタッフのえみです。 私事ですが、この度、引っ越しをしました。 以前住んでいたところは、...
これ一枚で段違いの温かさ! 薄手のネックウォーマーでおしゃれしながら寒さ対策♪
こんにちは。スタッフのえみです。 手持ちの服を必要最小限にして、ミニマリストとまでは行かずとも、不要...
温泉巡りに大活躍☆ ラップローブで女をみがこう♪
こんにちは。スタッフのえみです。 お風呂が気持ちいい季節になりましたね。 真夏には体にこたえた長湯や...
涼しい風が吹く秋。そろそろ用意しておきたい昼寝用に柔らか毛布♪
こんにちは。スタッフのえみです。 痛いくらいの日射しも和らぎ、過ごしやすい季節になってきましたね。エ...
元気を取り戻す季節 秋
こんにちは。スタッフのミントです。 みなさん、体調はいかがですか? 暑い夏、長い残暑が終わってようや...
ダイエットにも効果的!?
あったか腹巻きで脂肪を燃やそう!
こんにちは。スタッフのえみです。 先日、とあるテレビ番組で「二の腕が太い人は肩が前に出ている」という...
メリットがいっぱい!?軽くて温かなダウンで寒い冬を快適に
こんにちは。スタッフのミントです。 暑かった日々もようやく落ち着いてきて、少しずつ秋めいてきましたね...
夏の肌掛けはコレで決まり!
タオルケットよりもさらに軽いリネンコットンのガーゼケット
こんにちは。スタッフのえみです。 今年は歴史上、最も気温の高い夏だと聞きました。この気温、まだ続くの...
気になる汗ジミを防いでくれる心強いインナー
オーガニックコットンの汗取りキャミソール
こんにちは。スタッフのミントです。 最近の日本の夏は、ちょっと暑すぎると思いませんか? 毎日毎日最高...
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