こんにちは。パジャマ屋スタッフのミントです。
さて、敬老の日特集もいよいよ最終回となりました。
最後にお届けするのは「パジャマ・ウェアに“プラスワン”」です。
これからの寒い季節、パジャマだけでは部屋の中でも寒いという日々が増えてきます。
ちょっとしたアイテムをプラスするだけでも、冬の夜を暖かく過ごすことができるので、敬老の日にぜひ、プラスワンのアイテムを贈ってみましょう。
寒くて眠れない夜
冬の寒い夜、布団を掛けていても首元や耳が冷たく冷えてしまって眠れないというのは、少なくありません。
寝不足が続くと抵抗力が落ちて風邪やインフルエンザなど、体調を崩しやすくなってしまいます。
冬の夜こそきちんと眠って、寒さに負けない毎日を過ごすようにしましょう。
足が冷たくて眠れないという人は多いと思いますが、靴下を履いて寝ると体温調節がしにくくなると言われています。
また、冬でも人は寝ている間に汗をかきます。
靴下を履いていると、汗をかいた時に靴下が汗を吸って冷たくなり、かえって足が冷たくなってしまうことにも。
どうしても靴下を履きたい場合は、吸水性・速乾性に優れた生地の靴下を履くようにしましょう。
また、足首やふくらはぎを温めるレッグウォーマーを着けるようにすると、足の血行が良くなって足の冷たさが緩和されます。
ダウン 暖かレッグウォーマー
布団を掛けていても外の冷気が入り込んでくると首元が冷たく冷えてしまって、寒さを感じやすくなります。
そんな時には、首をすっぽり覆うような衿のパジャマを着たり、ネックウォーマーを着けたりしてみましょう。
のどを温めると風邪をひきにくくなるという効果も期待できます。
また、頭や耳が冷たくて眠れない夜もあります。
血行が悪くなって、時には頭や耳が痛くなってしまうこともありますよね。
寒い冬の夜には、ナイトキャップをかぶるのもおすすめです。
ナイトキャップは頭や耳を温めてくれる効果に加えて、髪の毛が枕や布団にこすれて傷むのを防ぐ効果もあります。
このように、夜の寒さから身体を守るアイテムはいろいろなものがあります。
ただ、寝る時に身に着けるものがあまり窮屈なタイプのものだと、苦しくて熟睡の妨げになります。
できればゆったり、ふんわりとしたものを選び、身体を締め付けずに眠れるようにしましょう。
プラス１でさらにあったか♪ ちょこっとアイテム
かるふわおやすみキャップ 表起毛のんぴりフリース
パジャマ屋人気の素材、のんぴりフリースを使って作った冬のあったか帽子です。
耳まですっぽりかくれるので、耳と頭が冷たくて眠れないという方におすすめ。
静電気が起きにくく、ふんわり暖かで軽い、片面起毛の特別なフリースでできたこちらの帽子をパジャマにプラスすれば寒い夜もとっても暖かです。
寝心地を考えた生地の厚みで、切り替えの縫い目が無いので、眠る時にかぶっていてもごわごわすることがありません。
ふんわりソフトな肌ざわりと軽い着心地は、お風呂上がりにもとても気持ちいいので、湯冷め対策としても大活躍してくれます。
チェックのミニブランケット【PRISTINE プリスティン】
ひざかけとしてピッタリなサイズのミニブランケットです。
オーガニックコットンの素材の良さと特殊なシール織り技術が融合して生まれた、極上の肌ざわりが魅力です。
ふんわりしているのに毛抜けが少なく毛玉にならない丈夫さ。
お洗濯を繰り返ししても風合いが変わることがなく、静電気が起きにくい綿素材なので、乾燥しがちな冬やエアコンの効いた室内でもホコリを寄せ付けません。
ミニサイズなのでソファー脇のカゴなどに入れておけば、冬の夜のくつろぎタイムにも暖かく過ごすことができます。
パジャマ・ウェアにプラスワン
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