下着のかぶれは肌にやさしい素材選びで軽減 │ パジャマ屋

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肌着は直接肌に触れるもの。

ブラのラインのかゆみやショーツのゴムの締め付けは、敏感肌の方にとってストレスそのものですよね。

肌が弱い方ではなくても冬場の乾燥時や梅雨のじめじめした時期は、肌のトラブルを避けるためにも、負担のないやさしいインナーを選んでください。

こんな悩みありませんか？

下着かぶれ

かぶれとは接触性皮膚炎のこと

ブラのヒモの部分や、ホックなどの金具が肌に当たり、かゆみや痛みを伴う症状が出ることがある場合、下着によるかぶれ（接触性湿疹）かもしれません。特に乾燥肌や敏感肌の方が起こりやすい症状で、放っておくと症状が悪化し、慢性化してしまう可能性があるので、早めの対策が肝心。

蒸れによるかぶれ

湿った状態で不潔に！

梅雨から夏にかけての湿気が多い季節も要注意。冬場も暖房の効いた部屋に長時間いれば、蒸れやすくなり、刺激に敏感にもなっているため、かゆみやかぶれなどのトラブルも起きやすくなります。通気性の悪い下着を使っていると、雑菌が繁殖しやすくなり、トラブルの原因になってしまうかも。

乾燥性敏感肌

乾燥によりお肌が過敏に・・・

汗がしみたり、乾燥してかゆくなったりしたら、乾燥性の敏感肌かもしれません。症状が出るのは冬場だけではありません。冷房による乾燥や、紫外線が影響していることも・・・。敏感になった肌には、少しでも刺激の少ない素材、しめつけの少ない下着を選ぶことが大切です。

意外と知らない！？ＮＧ行動

お湯につかると、リラックス効果が得られ自律神経の乱れを整えるなど、からだにいいことがいっぱい。ただし、長風呂は皮膚表面の油分が流失して、乾燥肌になってしまう可能性があります。

お風呂上りにかゆみがひどくなる場合、お湯の温度に問題があるかもしれません。皮膚の温度が上がり血行がよくなると「ヒスタミン」というかゆみの原因となる物質が分泌されてしまいますので、お風呂の温度は40°以下に設定しましょう。

女性にとってムダ毛の処理は欠かせないものですが、カミソリや脱毛クリームの使用は肌へのダメージが大きいのも事実。ムダ毛処理はかゆみや乾燥の症状がない時に行いましょう。肌に負担をかけないように、ハサミでカットするのも良いでしょう。

洗いすぎは肌のバリアを壊してしまいます。冬の乾燥する時期は、石鹸を使わない入浴法で症状が改善される場合もあるほど。石鹸を使うなら、タオルでゴシゴシはせず、しっかりと泡立ててから肌にのせるように置き、やさしくなでる程度にしましょう

素材にこだわる

化学繊維は摩擦が強く、生産過程で使用される薬剤が肌への刺激となる場合があります。

おすすめしたいのは肌を優しくいたわる天然素材。農薬や化学肥料を 3年以上使っていない土地で栽培したオーガニックコットンや人間の皮膚細胞に近いシルクのインナーは敏感な肌にも安心の素材。

毎日使うものだからこそ、まずは素材こだわってみてはいかがでしょうか。

オーガニックコットン

オーガニックコットンは本来持っている綿の特性である保温性や吸撥水性はバツグンに優れ、油分も多く含むため滑らかでしとやか。化学薬剤を使用せず作られていますので、触れた時すぐに肌触りの良さを感じてもらうことができます。

ふんわりと包み込んでくれる「柔らかさ」が特徴ですので、敏感肌でも安心して使える素材です。

シルク

シルクの魅力は摩擦や刺激がほとんどないこと。蚕の繭から取り出した天然繊維で、人間の皮膚組織に近いたんぱく質で出来ているため、まるで下着をつけていることを忘れるくらいの気持ち良さなのです。

直接肌に触れる下着やインナーは、肌への影響が大きいので特に良い素材を選んでいただきたい♪

やさしい仕様にこだわる

ちょっとした刺激も敏感に受けてしまうのが、肌が弱い方の悩み

肌への負担を最小限にするために、やさしい仕様であることにもこだわりたいですね。

ショーツのゴム付近がかゆくなったり、ブラジャーのアンダー部分が痛くなったり・・・下着の締め付けは肌に負担をかけ、さまざまな悪影響を及ぼします。また、長期間締め付けていることにより皮膚の代謝が悪くなり、黒ずみの原因にもなってしまうので、できるだけ締め付けの少ない下着をお選びいただくと安心です。ブランドタグを肌に当たらないよう外側に付けたり、縫い目は表にしたり、袋縫いにしたり・・・。さまざまな工夫がほどこされた下着は、体調の悪い時や、「できれば下着をつけたくない」という家の中でのリラックスタイムにもオススメです。